Hovedaktiviteter

Basketball

Hurtighet og ballbehandling. Lær deg triksene, fintene og skuddene.

 

Båtsport*

Råkul sport for deg som liker høy fart og ønsker en real utfordring. Banetrening m.m. 13 år +

Cheerleading

Lagidrett med synkrone bevegelser, rop, kast, stunt og turn.

Dans

Både for gutter og jenter som er glad i å bevege seg til musikk. Nybegynnere og øvede.

Fleridrett

For deg som synes det er vanskelig å velge én idrett – og heller vil prøve mange ulike idretter.

 

FLYT

Friluftsliv og aktiviteter på vann. Innføring i hvordan du kan bruke naturen som en spennende aktivitetsarena. Kajakk, kano og SUP.

Fotball

Teknikktrening og spill. Ulike nivåer. Passer for nybegynnere og aktive. Vi kjører egen turnering og har masse lek med ball.

Freerun

Bruk omgivelse som hinder og lær deg urban akrobatikk. Freerun er action! Saltoer, hopp og spenning!

Frisbeegolf

Kul sport som kan spilles overalt. Alt du trenger er en frisbee og noe å treffe.  Her er det bare fantasien som setter grenser.

Kampsport

Få en introduksjon til ulike kampsporter. Dette
er en gylden mulighet til å snuse på flere
kampsporter på en gang.

Klatring

Innføring i topptauklatring, rappelering,
taubane, balanse og koordinasjonstrening m.m.
13 år +

Pistolskyting*

Opplæring i miniatyrskyting med pistol. Sikkerhetskurs blir gjennomført. Dette kurset kan du ta med deg videre dersom du ønsker å fortsette med pistolskyting. 13 år +

Ridning

Du får prøve både dressur, sprang og terrengridning. Du lærer om fóring og stell av hest.

Sandvolleyball

Teknikk og spill i volleyball og sandvolleyball. Regler og dømming.

 

Sandhåndball

Håndball på en annerledes måte. Andre regler, sand mellom tærne, lek og moro!

Turn

Ypperlig som basis for andre idretter. Innføring i mange spennende og morsomme turnøvelser

 

Triathlon

Svømming, sykling og løping i idylliske sørlandsomgivelser!

 

Wakeboard

Rå vannsport som passer
for dem som liker fart og spenning. Er en kombinasjon av vannski, snowboard og surfing.

Idrettsledelse

Lær deg å bli en god instruktør!

 

Kajakk

Kajakkpadling er en vannsport hvor man bruker en kajakk og padleåre for å utforske elver, innsjøer eller hav, og oppleve naturen.

Bordtennis

Bordtennis er en morsom aktivitet som krever hurtighet, teknikk og fokus! På Idrettsleiren får du trent på disse ferdighetene.