Aust-Agder idrettskrets

inviterer til IDRETTSLEIREN 2019

23. – 27. juni

Meld deg på

Besøk vår leirshop
Gode tilbud

Rabattkode «IDRETT»

Gå til leirshop

kampsport-2

Kampsport

Kampsport er samlebegrep for mange ulike sportsgrener, for eksempel karate, wushu, judo og kickboksing. Felles er at man lærer hvordan man kan forsvare seg selv. Dette gjøres gjennom mange ulike teknikker: spark-teknikker, boksing, ulike hånd-arm- og gripeteknikker, bryting og fallteknikker, bare for å nevne noe. I tillegg til dette, trener vi mye styrke, smidighet, koordinasjon og utholdenhet. Vi jobber alene, og med partner. Kampsport kan kanskje høres skummelt ut, men treningen er både morsom og utfordrende. I kampsport lærer man å respektere hverandre, bli målbevisst og disiplinert. Kampsport passer akkurat like godt for jenter som for gutter. Man trenger ikke kunne noe på forhånd.

Sponsorer

  • LOS_logo_web
  • bakehuset_logo
  • Hertz Streamline Badge
  • logo_obs_rgb3
  • Color line
  • Aktiv medspiller
  • AdaxLogoBlueTrans
  • umbro-logo-2
  • agderposten_bla
  • Arendals bryggeri medium
  • GjensidigeStiftelsen_logo_hor_RGB